dz.acetonemagazine.org
وصفات جديدة

كيب كود تركيا

كيب كود تركيا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يشارك بن بولينجر ، الشيف التنفيذي في مطعم Oceana في مدينة نيويورك ، تجربته المائية في عيد الشكر الذي يتميز بسمك القد مع الحشو.

مكونات

  • 12 اوقيه من لحم السلطعون
  • 1/4 كوب مايونيز
  • قشر 1 ليمون
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم معمر مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة طرخون مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل حار مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة كراث مفروم
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • أربع شرائح سمك 6 أونصات
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة طرية
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون صافي
  • 1 رطل سبانخ صغيرة
  • الملح والفلفل حسب الذوق

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 461

ما يعادل الفولات (إجمالي) 282 ميكروغرام 71٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.4 ملغ 24.9٪


شاهد الفيديو: طريقة الحصول على رمز هيس للسياح والمقيمين في تركيا HES code


تعليقات:

  1. Bagor

    كل يوم أتحقق مما إذا كنت قد كتبت أي شيء جديد. مدونة رائعة. إنني أتطلع للعودة. حظ سعيد وموجة جديدة.

  2. Glaleanna

    أعتقد هذا - الارتباك.

  3. Orion

    هذا !!

  4. Mitcbel

    اليوم فقط فكرت ، لكن هذا صحيح ، إذا كنت لا تفكر في الأمر ، فقد لا تفهم الجوهر ولا تحصل على النتيجة المرجوة.



اكتب رسالة