مونتي كريستو تارت سولي

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
قم بتحويل مزيج الساندويتش الكلاسيكي إلى إتقان معجنات منتفخة مع تورتة الشمس سهلة التحضير والأكل!المزيد +أقل-
تم التحديث في 20 سبتمبر 2016
2
صفائح من عجين الفطير ، مذابة وفقًا لتوجيهات العبوة
1/4 كوب جبن سويسري مبشور
بقدونس طازج للتزيين
1
(10 أونصة) جرة مربى الفراولة Cascadian Farm ™
إخفاء الصور
1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. غلف صينية بيتزا مقاس 12 بوصة بورق زبدة.
2
لف كل قطعة من المعجنات المنفوخة بسمك 1/4 بوصة. استخدم مقص المطبخ لقطع الحواف الخارجية للمربعات ، وإنشاء دائرتين كبيرتين. ضع واحدة على صينية بيتزا مبطنة بورق.
3
في وعاء صغير ، اخفقي المايونيز والعسل والخردل. انتشر فوقها ، بحيث تغطي جميع المعجنات ما عدا آخر 1/2 بوصة.
4
توضع شرائح لحم الخنزير فوق مزيج المايونيز ، ويُغطى بالجبن.
5
تغطى بالدورة الثانية من عجين الفطير.
6
ضع وعاء 2 بوصة مقلوبًا في منتصف الفطيرة المنفوخة. بدءاً من الحافة الخارجية للتورتة ، اقطع خطًا مستقيمًا عبر جميع الطبقات حتى يصل الخط إلى حواف الوعاء. كرر ، قطع التورتة إلى 24 شريطًا أو "شعاعي".
7
قم بإزالة الوعاء. ضع إصبعك برفق في أعلى شعاع واحد ، واضغط عليه لأسفل لتثبيته في مكانه ، ثم لفه برفق عدة مرات. كرر حتى تلتف كل الأشعة.
8
يُدهن الجزء العلوي من المعجنات بالبيض المخفوق ، ويُرش ببذور الخشخاش.
9
تخبز لمدة 35-40 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
10
رش مع السكر المسحوق قبل التقديم. مقبلات مع البقدونس، إذا رغبت في ذلك.
11
يُسخّن مربى الفراولة في الميكروويف حتى يصبح سائلاً. تقدم مع تورتة دافئة للغمس.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 1170
- السعرات الحرارية من الدهون
- 600
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 67 جرام
- 103%
- الدهون المشبعة
- 19 جرام
- 94%
- الدهون غير المشبعة
- 12 جرام
- الكوليسترول
- 90 مجم
- 29%
- صوديوم
- 680 ملجم
- 29%
- البوتاسيوم
- 180 ملغ
- 5%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 121 جرام
- 40%
- الألياف الغذائية
- 2 جرام
- 10%
- السكريات
- 60 جرام
- بروتين
- 22 جرام
- فيتامين أ
- 8%
- 8%
- فيتامين سي
- 4%
- 4%
- الكالسيوم
- 30%
- 30%
- حديد
- 25%
- 25%
التبادلات:
4 نشا 0 فواكه 4 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 1 1/2 لحم عالي الدسم 10 1/2 دهون
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.