Copycat Orange Julius ™

وصفات تقليدية

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كأنك تبلغ من العمر 13 عامًا مرة أخرى ، في المركز التجاري مع فرقتك ، ترتدي أساور جيلي وبلوزات عالية. (لا يزال مذاقه مثل الأصل!)المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 نوفمبر 2016

1/2

عصير البرتقال المجمد (أو عصير البرتقال والأناناس) المركز

كوب زبادي يوبليه بالفانيليا الأصلي (من حوض 32 أونصة)

2 1/2

أكواب حليب أو حليب لوز

ملعقة عسل (اختياري)

إخفاء الصور

1
وضع جميع المكونات في الخلاط.
2
امزج لمدة 1-2 دقيقة على أعلى مستوى حتى تصبح رغوية.

نصائح الخبراء

استبدل عصير البرتقال المركز بمزيج الأناناس البرتقالي المجمد أو مزيج البينا كولادا للحصول على نكهة لذيذة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة

سعرات حراريه: 440
السعرات الحرارية من الدهون: 70

٪ قيمة يومية

إجمالي الدهون: 8 جرام; 12%
الدهون المشبعة 4 1 / 2g 24% الدهون غير المشبعة 0 جرام
الكوليسترول: 30 ملغ; 10%
صوديوم: 220 ملغ; 9%
البوتاسيوم: 1250 مجم; 36%
اجمالي الكربوهيدرات: 75 جرام; 25%
الألياف الغذائية 1 جرام 5% السكريات 72 جرام
بروتين: 17 جرام

فيتامين أ: 30%; 30%
فيتامين سي: 230%; 230%
الكالسيوم: 50%; 50%
حديد: 2%; 2%

التبادلات:

0 نشا. 1 1/2 فاكهة 2 كربوهيدرات أخرى ؛ 1/2 حليب مقشود 1 1/2 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

كانت هناك ثلاثة أماكن لتناول الطعام كنا دائمًا نضربها عندما تأخذنا أمي إلى المركز التجاري ونحن أطفال.
أولاً ، كان هناك هوت دوج على عصا. ولكن ليس للكلاب الساخنة. لا ، كانت أمي مهووسة بالجبن على عصا ، وقد سمحت لنا بالحصول عليها كوقود لمرحلة ما قبل التسوق. وأكلنا أصابع الجبن المقلية تلك كما لو كانت الوجبة الأخيرة في حياتنا.
ثانيًا ، كان هناك دائمًا توقف عند See’s Candies. كانت السيدات اللواتي يرتدين ملابس بيضاء ، يعملن على كونترتوب ، يوزعن قطعة واحدة من الشوكولاتة الحلوة لاختبار الذوق بينما تقف الأم على المنضدة وتنتقي رطلها من الشوكولاتة المفضلة.
ثم نتوجه إلى متاجر الملابس ، وهو روتين لم أكن أقدره كثيرًا في ذلك الوقت. أتذكر أنني استلقيت على الأرض بسبب الإرهاق الشديد ، وألمت في الساقين ، حتى قالت أمي أخيرًا وبكل سرور إنها انتهت من نهب الرفوف ، وسننتظر لنرى ما إذا كان الإعلان سيأتي. (وقد كان الأمر كذلك دائمًا تقريبًا).
وهو ما يقودنا إلى المحطة الثالثة والأخيرة: Orange Julius ™. أكواب كبيرة رغوية من نكتار البرتقال الحلو. أحبته أمي بقدر ما أحببناه. كانت تشتري عادة فنجانًا كبيرًا وسنشاركها جميعًا. ولكن إذا كنا حقًا ، حقًا ، حقًا جيدين حقًا ، فقد سمحت لنا كل منا بالحصول على كأس خاص به.
بالطبع ، في اللحظة التي وصلت فيها إلى الكلية وأدركت 1) لم أستطع تحمل كوبًا من عصير البرتقال الكريمي بقيمة 5 دولارات و 2) كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في مركز التسوق ، كنت أعلم أنني سأضطر إلى إجراء مبادلة DIY.
وهكذا ، سكبت كل شغف التسوق مع أمي في الخلاط ، واستبدلت بعض المكونات وصنعت نسخة DIY لذيذة.
عاد أطفالي إلى المنزل من المدرسة كما كانت تخرج من الخلاط.
”Whoooaaa. هذا جيد!" قال التوأم ، يرتشفان مباشرة من الخلاط. "هل يمكننا الحصول على كأس؟"
أمسكت بثلاثة أكواب من الخزائن. صب الجميع مساعدة دسمة. انزلق شفاطات بلاستيكية في كل منها. وجلسنا هناك وارتشفنا وندهمنا وبعدين - هم ، لأن هذه الوصفة جيدة ، وأنا ، لأنه أخيرًا ، يمكنني الاستمتاع بطعم Orange Julius ™ دون الحاجة إلى البقاء على قيد الحياة أثناء التسوق. الفوز.