هوت فدج ايس بوكس كيك

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ثلاثة مكونات سهلة ، كعكة واحدة رائعة! منحلة بشكل لذيذ ، من المؤكد أن تصبح المفضلة!المزيد +أقل-
تم التحديث في 20 سبتمبر 2016
1
(8 أونصة) حلة مخفوقة
إخفاء الصور
1
افتح لف شطائر الآيس كريم ورتب 6 على قاع طبق جيلي رول كبير.
2
وزعي حوالي 3/4 من الفدج الساخن على الوجه ، ثم رتبي ما تبقى من شطائر الآيس كريم في طبقة ثانية فوق الفدج الساخن.
3
غطي الكيكة بالكامل بالكريمة المخفوقة. ضعه في الفريزر لمدة 3 ساعات تقريبًا حتى يتماسك.
4
قبل التقديم مباشرة ، ذوبي الفدج الساخن المتبقي ورشي فوقه الكيك. تزين بالرش ، إذا رغبت
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 370
- السعرات الحرارية من الدهون
- 130
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 15 جرام
- 23%
- الدهون المشبعة
- 8 جرام
- 39%
- الدهون غير المشبعة
- 1 1 / 2g
- الكوليسترول
- 10 ملغ
- 3%
- صوديوم
- 400 ملجم
- 17%
- البوتاسيوم
- 180 ملغ
- 5%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 55 جرام
- 18%
- الألياف الغذائية
- 2 جرام
- 8%
- السكريات
- 33 جرام
- بروتين
- 5 جرام
- فيتامين أ
- 4%
- 4%
- فيتامين سي
- 0%
- 0%
- الكالسيوم
- 8%
- 8%
- حديد
- 15%
- 15%
التبادلات:
1 1/2 نشاء 0 فواكه 2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 3 دهون
اختيار الكربوهيدرات
3 1/2
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.