حصاد صلصة القيقب ديجون

• بينتيريست

  8

• طباعة

  30

• حفظ

  9

• موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك

  0

• البريد الإلكتروني

  2

• التحضير 5 دقائق
• المجموع 5 دقائق
• الحصص 8

مع زينغ ديجون وحلاوة القيقب والتين ، هذه الصلصة الكريمية لذيذة للغاية. قم بإقرانها مع التفاح والخضار اللذيذة للحصول على سلطة الخريف الشهية.المزيد +أقل-

بواسطة Cheeky Kitchen

تم التحديث في 3 أكتوبر 2016

مكونات

1/3

كوب شراب القيقب النقي

3-4 تين طازج (اختياري)

3

ملاعق كبيرة خردل ديجون

1/4

كوب زيت زيتون

1/4

كوب خل بلسمي أبيض

1/4

كوب مايونيز

2

فصوص من الثوم

الملح والفلفل حسب الذوق

خطوات

إخفاء الصور

• 1

  اهرس جميع المكونات معًا في الخلاط. الملح والفلفل حسب الذوق.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة

سعرات حراريه

150

السعرات الحرارية من الدهون

110

٪ قيمة يومية

إجمالي الدهون

12 جرام

19%

الدهون المشبعة

2 جرام

9%

الدهون غير المشبعة

0 جرام

الكوليسترول

0 ملغ

0%

صوديوم

180 ملغ

8%

البوتاسيوم

50 ملغ

1%

اجمالي الكربوهيدرات

11 جرام

4%

الألياف الغذائية

0 جرام

0%

السكريات

9 جرام

بروتين

0 جرام

٪ قيمة يومية*:

فيتامين أ

0%

0%

فيتامين سي

0%

0%

الكالسيوم

2%

2%

حديد

0%

0%

التبادلات:

0 نشا. 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 2 1/2 دهون

اختيار الكربوهيدرات

1

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

نحن نحب أيضا

• عسل شيبوتلي فينجريت

• عسل ديجون التفاح سلو

• صلصة رانش سيلانترو جالابينو

• تتبيلة سلطة الجزر والزنجبيل

• صلصة سلطة الكزبرة والليمون

• تتبيلة سلطة توت العليق وبذور الخشخاش

جرب هذه التالي

• القيقب البلسمي الخل

• سلطة التين البلسمي

• صلصة رانش بالخيار

• صلصة رانش اليقطين

• صلصة الفيتا اليونانية

• صلصة السمسم والبرتقال