dz.acetonemagazine.org
وصفات غير عادية

كرات لحم الخنزير الأسبانية بطيئة الطبخ Manchego

كرات لحم الخنزير الأسبانية بطيئة الطبخ Manchego



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


لا داعي لتحمير كرات اللحم هذه أو طهي هذه الصلصة قبل رميها في الطباخ البطيء - تصبح كرات اللحم والصلصة نيئة وتخرج منها عصارة وجميلة.المزيد +أقل-

جعل مع

فتات الخبز بروجرسو

1

علبة (15 أونصة) من صلصة الطماطم العضوية Muir Glen ™

2

ملاعق كبيرة خل شيري

1 1/2

ملاعق صغيرة بابريكا مدخنة

1 1/2

أكواب جبن مانشيجو مبشور (6 أونصات)

1/2

كوب فتات خبز بانكو سادة من بروجرسو ™

1/2

كوب بصل أخضر مقطع

إخفاء الصور

  • 1

    رش طباخ بطيء 3 لتر مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير ، اخلطي صلصة الطماطم والخل والعسل ونصف ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة.

  • 2

    في وعاء كبير ، اخلطي ما تبقى من 1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة ولحم الخنزير وكوب من الجبن وفتات الخبز وربع كوب من البصل الأخضر والحليب والبيض والملح. تشكل في حوالي 24 (1/2 بوصة) من كرات اللحم ؛ يُضاف إلى الوعاء مع الصلصة ، ويُحرَّك برفق لتغليف كرات اللحم بالصلصة. صب خليط كرات اللحم برفق في طباخ بطيء.

  • 3

    التغطية؛ يُطهى على درجة حرارة منخفضة من 3 إلى 4 ساعات أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في وسط كرات اللحم ويقرأ 165 درجة فهرنهايت ؛ تحريك. قدمي كرات اللحم مع نصف كوب جبن وربع كوب بصل أخضر.

نصائح الخبراء

  • في حين أن كرات اللحم هذه هي مقبلات مثالية ، إلا أن بقايا كرات اللحم والصلصة تشكل إضافة رائعة للمعكرونة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
170
السعرات الحرارية من الدهون
90
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
10 جرام
15%
الدهون المشبعة
4 جرام
20%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
50 ملغ
17%
صوديوم
500 مجم
21%
البوتاسيوم
140 ملغ
4%
اجمالي الكربوهيدرات
9 جرام
3%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
4 جرام
بروتين
11 جرام
فيتامين أ
10%
10%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
10%
10%
حديد
4%
4%
التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: لماذا حرم الله أكل لحم الخنزير مع أنه هو الذي خلقه إجابة ستدهشك